Die Weihnachtszeit ist für JKA Karate Wickrath ein schöner Anlass, auf ein intensives und erfolgreiches Jahr zurückzublicken. Unser Verein lebt von vielen aktiven Mitgliedern, die mit großem Engagement und Disziplin das klassische Karate ausüben.

Der Schwerpunkt unseres Trainings lag auch in diesem Jahr klar auf dem traditionellen JKA-Karate, insbesondere auf Kata und Kumite. Ergänzt wurde das regelmäßige Training durch einen starken Fokus auf Fitness und praxisnahe Selbstverteidigung. Ein besonderes Highlight war dabei ein Selbstverteidigungs-Event für Eltern und Kinder, bei dem gemeinsam trainiert und wertvolle Erfahrungen gesammelt werden konnten.

Auch auf der Prüfungsebene gab es erfreuliche Erfolge. Mehrere Karateka meisterten erfolgreich ihre Prüfungen auf dem Weg zu den höheren Kyu-Graden und bestätigten damit ihren Trainingsfleiß und ihre kontinuierliche Entwicklung. Ein herausragender Höhepunkt des Jahres waren zudem vier bestandene Schwarzgurtprüfungen, die für jahrelanges, konsequentes Training und große persönliche Reife im Karate stehen.

Zum Jahresabschluss stand die Gemeinschaft im Mittelpunkt. Bei einer gemütlichen Weihnachtsfeier konnten wir das Jahr gemeinsam ausklingen lassen, Erfolge würdigen und die besondere Atmosphäre unseres Vereins genießen.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Trainerinnen und Trainern, Unterstützern, Eltern und Mitgliedern für ihren Einsatz und ihre Verbundenheit Verein.

Wir wünschen allen frohe und besinnliche Weihnachtstage sowie einen guten und gesunden Start ins neue Jahr.

Oss!

Im Rahmen des Jubiläums „30 Jahre Karate beim TVA“ erlebte unser Verein einen ganz besonderen Höhepunkt.

Michael legte seine Prüfung zum 1. Dan ab, Jamshied erreichte den 2. Dan. Der Weg dorthin war lang und äußerst anstrengend, geprägt von intensiven Trainingseinheiten, Disziplin und Durchhaltevermögen. Am Ende wurden die Mühen jedoch mit erfolgreichen Prüfungen belohnt.

Ein besonderer Dank gilt Wolfgang Groth-Rühmers, der sehr viel Zeit, Engagement und Herzblut in die Vorbereitung und den Feinschliff der beiden Prüflinge investiert hat. Ohne seine Unterstützung und seinen unermüdlichen Einsatz wäre dieser Erfolg nicht möglich gewesen.

Der gesamte Verein ist stolz und glücklich, zwei weitere Dan-Träger in seinen Reihen zu wissen. Die bestandenen Prüfungen sind nicht nur eine persönliche Leistung von Michael und Jamshied, sondern auch ein starkes Zeichen für die Qualität und den Zusammenhalt unserer Karate-Abteilung.

Weitere Eindrücke und Informationen zur Veranstaltung gibt es hier:

https://www.tvauersmacher.de/30-jahre-karate-beim-tva-mit-bundestrainer-thomas-schulze/

Am vergangenen Wochenende fand in unserem Verein ein intensiver Selbstverteidigungslehrgang statt, an dem zahlreiche Mitglieder teilnahmen. Der Lehrgang bot eine wertvolle Mischung aus Theorie, praxisnahen Übungen und technischen Grundlagen – ideal, um das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken und sich wirksam auf mögliche Gefahrensituationen vorzubereiten.

Aufwärmphase – 20 bis 30 Minuten
Zu Beginn sorgte eine umfassende Aufwärmeinheit dafür, Körper und Geist optimal auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Durch gezielte Mobilisations- und Aktivierungsübungen wurden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer langsam an die kommenden Belastungen herangeführt.

Grundlagen der Selbstverteidigung
Im Anschluss folgte ein rund 30-minütiger Block, in dem grundlegende Verhaltensweisen in Stresssituationen vermittelt wurden – sowohl im öffentlichen als auch im privaten Umfeld. In praktischen Übungen wurde gezeigt, wie man Gefahren frühzeitig erkennt, deeskaliert und klare Entscheidungen treffen kann.

Selbstverteidigungstechniken in der Praxis
Der Hauptteil des Lehrgangs widmete sich verschiedensten Selbstverteidigungstechniken. Dazu gehörten unter anderem:

• Grundwissen über Vitalpunkte des menschlichen Körpers
  Die Teilnehmenden lernten, welche Bereiche besonders empfindlich sind und wie dieses Wissen im Ernstfall zur Selbstverteidigung genutzt werden kann.
• Verteidigung gegen Übergriffe
  Ob im Stand oder am Boden – es wurden praxisnahe Techniken vermittelt, um sich effektiv gegen unterschiedliche Angriffsarten zur Wehr zu setzen. Dabei lag der Fokus stets auf realistischen Szenarien und der Anwendung einfacher, aber wirkungsvoller Methoden.

Der Lehrgang war für alle Beteiligten nicht nur lehrreich, sondern auch körperlich fordernd und motivierend. Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie den engagierten Trainern, die diesen Tag möglich gemacht haben.

Vielen Dank für die Organisation und Durchführung an unsere Trainer. Ohne die hätte der Lehrgang nicht stattgefunden.

Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Selbstverteidigungsworkshop!

Am 8. August 2025 stellte sich unser Vereinsmitglied Wolfgang Groth-Rühmers einer besonderen Herausforderung: Im Rahmen des diesjährigen DJKB Gasshuku in Taunusstein absolvierte er erfolgreich die Prüfung zum 5. Dan .

Die Prüfung wurde von Shihan Hideo Ochi (9. Dan, Chefinstruktor des DJKB) persönlich abgenommen. Damit krönte Detlef nicht nur seine langjährige Karate-Laufbahn, sondern bewies einmal mehr seine herausragende technische wie auch mentale Stärke.

Wir gratulieren Detlef herzlich zu dieser außergewöhnlichen Leistung und sind stolz, einen so engagierten Karateka in unseren Reihen zu haben. Sein Erfolg ist ein Ansporn und Vorbild für uns alle.

Die Sommerferien stehen vor der Tür!

Die Stadt Mönchengladbach schließt die Sporthalle für einen Monat. Das letzte Training vor der Pause findet am 11. Juli 2025 statt.
Nach der Schließzeit starten wir wieder mit dem Training am 11. August 2025.

Wir wünschen allen schöne und erholsame Ferien!

Wie jedes Jahr ist unser Verein auf der Kata Spezial vertreten, vgl. kata-spezial-2025. Dieses Mal findet Veranstaltung in Magdeburg von 29.05.2025 bis 01.06.2025.

Liebe Mitglieder,

bitte beachtet, dass während der Osterferien in Nordrhein-Westfalen vom 14. April bis zum 26. April 2025 kein Kindertraining stattfindet.

Das letzte Training ist am Samstag, den 12.April 2025. Das erste Kindertraining nach den Ferien ist am Montag, den 28. April 2025.

Die erwachsenen Mitglieder sprechen sich bezüglich des Trainings in der WhatsApp-Gruppe ab.

Vielen Dank für euer Verständnis und schöne Feiertage euch allen!

Mit sportlichen Grüßen

Wir gratulieren unserem benachbarten Verein Karate Dojo Shikoku Niederkrüchten e.V. zum 50-jähirgen Jubiläum und danken für die Ausrichtung des Lehrgangs mit Ochi-Shihan sowie Nationaltrainer Thomas Schulze und Landestrainer Andreas Klein vom 30.09.-20.10.22. 
Detlef und Denis nahmen die Gelegenheit wahr nach Niederkrüchten zu fahren und konnten einen tollen Lehrgang erleben.

Im Anschluss an den Samstags-Teil hat Denis dort seine Prüfung zum 2. Dan abgelegt.